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老人健康
  • 患病老人的精神护理

    置顶患病老人的精神护理

    (1)要解除思想顾虑、稳定情绪、树立战胜疾病的必胜信心,促进其身体早日康复。(2)仔细观察老人的病情,并注意其病情变化;(3)要鼓励老人积极养病,鼓励日常生活自理;(4)要重视老人的精神需求,并昼满足,一时不能满足,亦要耐心进行疏导;(5)要掌握老年人的生活特点,如饮食习惯、生活习惯等,尽可能给以满足和照顾;(6)老人... 阅读全文>>
     2020/9/18 14:48:56  阅读:150  评论:0
  • 老人背痛的处理与预防

    置顶老人背痛的处理与预防

    你可能不会去移动家具而伤及背部,但你可能只是因为弯腰捡起一只笔就伤及背部。每五个美国人中就有四个会患有背痛。摔跤、提重物或者扭伤就会引发背痛。老年人中引发背痛常见原因有关节炎、骨质疏松和脊柱病变。处理痛楚大部分的背痛都能够在一个月内痊愈,有时可能几天就痊愈。卧床休息可能会有帮助,但超过两天的卧床会使肌肉和骨的功能减弱。... 阅读全文>>
     2020/9/18 14:48:54  阅读:116  评论:0
    标签:老人 处理 预防 
  • 老年人肥胖病的综合护理

    置顶老年人肥胖病的综合护理

    患有肥胖症的老人应在医生指导下,采取逐步降低热量的饮食疗法。根据热量守恒定理,每减6.8千卡热量时,体重可下降1克,以此来计划膳食,每月减低体重1千克左右为宜,为此应做到以下几点:一、控制热量。患者根据自己的肥胖状况适度降低主食量,并做到少吃糖果、点心、甜食、冷饮、肥肉和含油脂多的干果、油料子仁等。二、限制食盐的摄入量... 阅读全文>>
     2020/9/18 14:48:52  阅读:76  评论:0
  • 老年人消化不良这样处理

    置顶老年人消化不良这样处理

    老年人的牙龈萎缩,牙齿由于长期的磨损引起脱落,咀嚼发生困难,使食物未能被充分咀嚼粉碎,就被吞咽到胃腔中,从而加重胃的负担。老年人消化道粘膜、腺体均在萎缩。口腔粘膜萎缩使味觉迟钝,导致老人喜欢吃一些难以消化的厚味食物;唾液腺萎缩导致每日唾液的分泌量降为年轻人的1/3;胃液的分泌也下降为年轻时的1/5。老年人消化液中不但消... 阅读全文>>
     2020/9/18 14:48:50  阅读:61  评论:0
  • 老年人腿抽筋怎么办

    置顶老年人腿抽筋怎么办

    1、足尖运动。脱鞋站立(为防跌倒,可手扶桌椅或其它固定物),脚尖着地并尽量将脚后跟抬起,持续10秒钟后放下,然后休息数秒钟接着再继续做,如此反复进行10至15分钟,早晚各1次。再配合做旋转踝关节,则效果更佳。常做足尖运动,能刺激足部末梢穴位,促进血液循环,使皮肤温度升高,肌力增强,解除小腿痉挛,而且对下肢肌肉、膝关节都... 阅读全文>>
     2020/9/18 14:48:48  阅读:77  评论:0
  • 老人老花眼的自我护理六法

    置顶老人老花眼的自我护理六法

    1、经常眨眼,利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌,然后用双手轻揉眼部,这样能使眼肌经常得到锻炼,延缓衰老。2、经常转动眼睛,因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动,可锻炼眼肌。3、正确掌握阅读方法,读书时要舒适地坐着,全身肌肉放松,读物距离眼睛30厘米以上,身体不要过分前倾,否则,会引发背部肌肉的劳损。不要在床... 阅读全文>>
     2020/9/18 14:48:46  阅读:107  评论:0
  • 老人久坐腰痛如何自疗

    置顶老人久坐腰痛如何自疗

    后弯腰,双腿与肩同宽,双手叉腰,四指在前,拇指在后。将拇指按在腰眼处,转头带动上半身向后转动,到能承受的最大限度后复原,反复做18次。动作要缓慢,幅度由小到大,循序渐进。垫软枕,将高约10厘米的软枕置于腰骶部或腰下疼痛的部位,但要调整到自己感觉舒适、满意为宜。热敷法、粗沙包在布袋里,趁热敷在患处,每次30分钟,早晚各一... 阅读全文>>
     2020/9/18 14:48:44  阅读:80  评论:0
    标签:老人 腰痛 如何 
  • 老年人瘙痒的自我保健法

    置顶老年人瘙痒的自我保健法

    因搔抓关系,在皮肤上可看到许多线条状的抓痕及血痂。所以,老年患者在生活中应注意以下几个问题:1.合理的皮肤保养,尽量避免搔抓,衣服宜宽大、松软,内衣选用棉织品或丝织品,不要穿毛织品。洗澡不应太勤,每周洗澡1~2次即可,不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多,浴水温度以35℃~37℃为宜。若洗澡太勤、水温过高或肥皂用得太多,都会... 阅读全文>>
     2020/9/18 14:48:42  阅读:88  评论:0
  • 老年人昏迷的护理

    置顶老年人昏迷的护理

    一、按照一般疾病护理常规。二、密切观察病情变化,根据需要或按医嘱定时观察血压、脉搏、呼吸及瞳孔大小、对光反应。经常呼唤患者,以了解意识情况,如有病情变化,应及时报告医生。三、预防意外损伤。躁动不安者,须安装床栏,必要时应用保护带,以防坠床。用热水袋时严防烫伤,有痉挛抽搐时,应用牙垫以防舌咬伤。如有活动假牙,以防误入气管... 阅读全文>>
     2020/9/18 14:48:40  阅读:86  评论:0
  • 老年骨科病人护理

    置顶老年骨科病人护理

    一般情况下护理老年病人的工作内容多、难度大、要求高,尤其是骨科手术后的病人,多数丧失生活自理能力,需要有赖于他人的帮助,如何做好对老年病人的护理,尽快恢复其基本生活自理能力,这对促进疾病的康复十分有利的。所以要达到上述的目的,一定要掌握老年人护理的特殊性,提高老年人护理工作效果,护理人员的责任义不容辞。下面概略总结了二... 阅读全文>>
     2020/9/18 14:48:38  阅读:54  评论:0
    标签:老年 病人 护理 
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